La mente è il tuo primo alleato Spesso iniziamo la giornata caricandoci addosso tutto quello che non va: scadenze, imprevisti, stanchezza. In quel momento la mente non fa altro che seguire la direzione che le indichiamo. Se il messaggio è “non ce la farò”, il corpo si...
Un proposito apre la strada, la costanza la percorre. Che questo nuovo anno sappia accompagnarti, un passo alla volta. Il primo giorno dell’anno ha sempre qualcosa di particolare. È come se, all’improvviso, davanti a noi si aprisse uno spazio nuovo, un foglio bianco,...
